Heel af en toe is de moed bij mij ver te zoeken. Ik vraag mij dan af of ik het allemaal wel goed doe, ga ik twijfelen en piekeren en dan raak ik in een dip. Op het moment ben ik aan het solliciteren, ik wil dan zo graag en de teleurstelling is dan zo…

Ooit las ik in een tijdschrift dat het goed is om regelmatig iets nieuws te doen of te leren. Goed voor het brein. Inmiddels doe ik al veel nieuwe, andere dingen, maar probeer dit toch zo veel mogelijk uit. Vandaag waren het drie dingen. twee recepten, waaronder een nieuwe variant bananenbrood en een Italiaanse gehaktschotel.…

Zinderende hitte, lange tijd achter elkaar. Hoewel ik een groot fan ben van de zomer, werd de warmte mij toch iets te veel. In het begin is het heerlijk, alles gaar zoals het gaat. Met het toenemen van de temperatuur, gaar alles langzamer. Minder energie, dus alles wat verdelen over de dag. Op een vrije…

Het is vroeg in de ochtend. De deur staat open en een glas water mat limoen staat bij de hand. Op de tafel een laptop en papieren van de klanten die straks gaan komen. De weegschaal moet ik nog uitpakken, dat komt straks. Ik hoor de vogels fluiten, verder hoor ik niets. Vakantie tijd zorgt…

Zaterdag vierden mijn neefjes hun verjaardag. Zij zijn een week na elkaar jarig en voor mijn zus en zwager is het wel zo handig om het samen te vieren. Zolang mijn neefjes dit nog willen natuurlijk. Wat worden ze groot, allebei zijn ze ons allemaal voorbij gegroeid, zo lang zijn ze al. In gedachte ga…

Heb je dat ook wel eens? Een goed idee hebben, er helemaal vol van zijn en er zin in hebben, en er dan van terugkomen?  Dit overkwam mij onlangs. Prachtige cursus gevolgd, certificaat behaald, met volle overtuiging zou ik dit in mijn praktijk gaan uitvoeren. Tijdens een wandeling kwam ik tot bezinning. Waar begon ik…

Je hebt wel eens van die dagen....gisteren was zo'n dag voor  mij. Een dag waar de energie hoog is, vol met emoties die elkaar in rap tempo afwisselen. Tranen, snotteren, papieren zakdoekjes en gevoelens die ik niet kan benoemen. Loslaten, voelen, hartzeer en pijn in mijn buik. Hoofdpijn, uiteindelijk de slappe lach en een flinke…

Na een heerlijke vakantie weer aan het werk gaan valt niet mee. Zondag had ik er een beetje last van, klein dipje. Maandag voor mezelf aan het werk, heerlijk om voor mij zelf te werken! In de nacht van maandag op dinsdag slecht geslapen en moe opstaan. Eenmaal op het werk is het wel over,…

Afgelopen zaterdag bezocht ik samen met een vriendin een opleiding dag AromaTouch. Er wordt gewerkt met een mooie olie die goed opgenomen wordt door de huid en kan voor het lichaam veel betekenen, even kort door de bocht. Het gaat om een zachte massage techniek. Heel bijzonder dat ik mij zelf heb opgegeven omdat ik…

Juni een maand van vieren. Verjaardagen, de liefde en het leven. Een maand van afwisseling en energie, het voelen van geluk. Een maand vol ontmoetingen, leren en uit de comfort zone. Ontspanning en opladen. Wandelen, spierpijn en plassen in het bos. Shoppen en niets kopen. Eindeloze gesprekken en de slappe lach. Kibbelen, ruzie maken en…