"Als een deur zich sluit, gaat een andere deur open." De afgelopen twee dagen zijn vrij onrustig. Het een en ander gebeurt rond het thema: VERBINDING. Mensen die liefdevol afscheid nemen, een verdieping die niet door blijkt te gaan. Helaas... maar ook dit is het leven. En ook weer hier geldt: Laat ik me leiden…

Zo gaat dat hé, zei ze nog tegen mij. En terwijl ik weer in een oplossing schoot voor haar probleem. Schoot het op eens door me heen. "Een stap voor twee terug." Om er uiteindelijk toch mij doel te bereiken. De reis voor vandaag nam me mee om via een omweg bij mezelf terecht te…

Zoals ik al eens schreef begin ik mijn dag elke ochtend met onder anderen een meditatie. Omdat ik mijn aandacht in begin niet bij kon houden, begon ik met een geleide meditatie van 5 minuten, toen 7 en inmiddels 10 minuten. En dan komt altijd (in begin van de meditatie) deze ene zin; "Switch the…

Daad eerst iets doen om vervolgens resultaat te boeken that's kracht Eerst de daad dan volgt de kracht. Gewoon doen, in beweging komen. Zelfs op momenten dat ik me leeg voel, ontevreden of gespannen - juist op die momenten. Gewoon doen. De eerste millimeter is de eerste stap die ik doe: schoenen aantrekken. Jas aan,…

Het nieuwe jaar is al twee weken jong. En vele van jullie zullen het oude jaar afgesloten hebben en het nieuwe (ieder op zijn manier) begroet hebben. Wellicht heb jij een moodboard gemaakt - een blad papier met alles wat je in 2019 wenst. Of je hebt een verhaal geschreven om afscheid te nemen van…

Focus en druk, druk, druk In het weekend gun ik het mij om lui te zijn. Heerlijk tot in de late middag series kijken: rondom lekker eten, andere landen en culturen of interieur. Heerlijk. Met een bakje koffie de ochtend beginnen en s'avonds lekker een maaltijd koken. Wat is jouw ultieme luiermoment in het weekend?

Gisteren zijn wij als gezin, samen dus, 30 minuut gelopen. En het lijkt wel alsof we onze mond in beweging krijgen als we onze voeten bewegen. Zodra we gaan wandelen, zijn we verwikkelt in de meest diverse onderwerpen en blijken onze monden niet meer te sluiten. Onze pracht puber hier, die mee wandelde, had het…

Iedereen herkent dit wel, toch? Je bent verhuist of hebt je kamer grondig opnieuw ingericht. Spullen zijn in een doos gegaan, deze doos op zolder of op een plek waar die wel even bleef liggen. Van de goede voornemens om deze doos binnen een week, twee weken - een half jaar op te ruime kwam…

ALS een ziekte je volledig overmant en er geen ontkomen is. Laat mij je vertellen over een mooie vrouw. Altijd netjes gekleed, haar geföhnd, Make up op. Dat dit puur om het uiterlijk ging was ze zich toen nog niet bewust. Toen haar leven een drastische en dramatische wending naam, hervond ze in zichzelf iets:…